Leef je zelf jouw leven…..
Ik geloof dat iedereen kan leven vanuit authenticiteit, in (zelf)vertrouwen, in liefdevolle verbondenheid en bewogenheid. Het leven in een prestatiemaatschappij, met een enorme druk naar succes zorgt ervoor dat iedereen stress ervaart door het hoge arbeidstempo, bang is om fouten te maken (falen) en druk in de weer is in die wolk van onrust. De prikkels in de wereld dagen ons uit om te reageren. Tijd voor het innerlijke welbevinden is er niet, wat betekent dat we het contact met onszelf kwijt raken. Het hoofd belemmerd ons in vrijheid te leven, door het denken en piekeren. (Faal)Angst en twijfelen regeren. Perfectionisme komt om de hoek kijken. Verlies van vitaliteit en fysieke en psychische klachten treden op. Vermoeidheid en burn-out liggen op de loer. Maar wat als het je leven zo erg gaat beheersen dat je niet meer aan je werk toekomt?
Maar hoe maak je de juiste keuzes? Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met het gegeven dat je leeft in een prikkel intensieve wereld? Een belangrijke sleutel blijkt te liggen in hoe we tegen fouten aankijken. Zie je die als falen of als een leermoment?
Houden jouw gedachten en gevoelens je bezig? Heb jij er genoeg van om wakker te liggen? Om van alles te moeten? Wil jij af van lichamelijke en emotionele klachten? Ervaar je een disbalans in je werk – je gezin – je relatie – tijd voor jezelf?