Blog

In mijn coaching en training komen alledaagse onderwerpen aan bod waar de meeste mensen tegen aanlopen. Denk aan stress, goed voor jezelf zorgen, perfectionisme en hooggevoeligheid. Super fijn als de informatie die ik mijn klanten meegeef ook voor jou online te vinden is!

Ik ben dol op het delen kennis!

Alles wat ik geleerd heb in opleidingen en door ervaring deel ik in mijn blogs. Denk aan praktische handvatten en tips, gratis meditaties of mijn eigen levenslessen. 

Hieronder vind je de meest recente berichten.

Blijf op de hoogte!

SCHRIJF JE NU IN VOOR INSPIRATIE

Contact met je gevoel

Contact met je gevoel

Als je net als ik, zo gevoelig bent voor alle prikkels en indrukken van buiten dan zoek je naar een manier om dat allemaal wat meer beheersbaar te houden. ​Steeds maar weer overspoeld en vermoeid het hoofd moeten buigen geeft vanzelf-sprekend een gevoel van verlies...

Zorg jij goed voor jezelf?

Zorg jij goed voor jezelf?

Ben jij iemand die altijd voor een ander klaar staat? Maar vergeet je jezelf daarbij vaak?  Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, want dan kun je een gelukkiger en gezonder leven hebben. “Zorg goed voor jezelf!” Het klinkt misschien cliché, maar het is echt...

Moeten

Moeten

Wat betekent het woord “moeten” voor jou? Het woord “moeten” is momenteel een hot item. Ik zie het in mijn omgeving en ik merk het bij mezelf. Tegenwoordig moeten we enorm veel. Ga maar eens na: we moeten geld verdienen, we moeten presteren, we moeten sociaal zijn, we...

Download mijn gratis meditatie

STA JE ALTIJD 'AAN'? HEB JE EEN VOL HOOFD EN PIEKER JE VEEL? VIND JE HET LASTIG OM TE ONTSPANNEN OMDAT JE VAN ALLES 'MOET'? KOM DAN TOT RUST MIDDELS DEZE GRATIS MEDITATIE!