Is mijn kind hoogsensitief?

Misschien moet ik eerst uitleggen wat hoogsensitief betekent om het voor jou wat eenvoudiger te maken om deze vraag te beantwoorden. Sensitief betekent gevoelig, vandaar dat je vast de term hooggevoelig kind ook als eens gehoord hebt. En wellicht hsp kind ook, deze uitdrukking is echter niet helemaal juist aangezien hsp staat voor het Engelse Highly Sensitive Person. Gevoelig wordt vaak automatisch gekoppeld aan emotie en de emotionele toestand van een kind. Het is ook vaak het eerste wat je opvalt aan je kind. Denk hierbij aan de volgende kenmerken:

  • Een “6de zintuig” voor emoties en stemmingen.
  • Beschikt over veel inlevingsvermogen.
  • Moeite met veranderingen en heeft tijd nodig om aan nieuwe situaties te wennen.
  • Ziet de kwetsbaarheid van anderen en heeft daar begrip voor.
  • Je kind maakt zich snel/vaak zorgen.
  • Je kind trekt naar, of neemt het op voor kinderen die buiten “de groep” vallen.
  • Heeft behoefte aan een rustige omgeving met niet te veel mensen.
  • Houdt niet van verrassingen en bombarie.
  • Is op jonge leeftijd al in staat tot zelfreflectie.
  • Staat niet graag in het middelpunt van de belangstelling.

Wat kenmerkt een hoogsensitief kind nog meer?

Hoewel de opsomming hierboven juist is, is deze niet volledig. Een hooggevoelig kind heeft meer specifieke kenmerken. En als jij je wel eens afvraagt: is mijn kind hoogsensitief, dan is het belangrijk dat we alles aspecten hiervan behandelen. Om het overzichtelijk te houden heb ik ze onderverdeeld in 4 categorieën: emotioneel (hierboven opgesomd), lichamelijk, geestelijk en spiritueel.

Lichamelijke kenmerken van een hoogsensitief kind.

  • Ziet veel en neemt de kleinste veranderingen waar.
  • Kan kleine geurverschillen of smaakverschillen herkennen.
  • Reageert veel heftiger op lichamelijke pijn.
  • Staat graag langs de kant om te observeren.
  • Hoort scherper en ervaart geluiden harder.
  • Raakt geïrriteerd zijn door kleine ongemakken, zoals een naad in de schoen of sok.
  • Heeft gevoelige ogen en ervaart licht feller.

Mentale kenmerken van een hoogsensitief kind.

  • Is beter in taal dan in rekenen.
  • Heeft ook een goed gevoel voor vreemde talen.
  • Heeft een goed geheugen.
  • Kan snel van de ene gedachte naar de andere associëren.
  • Beschikt over een grote woordenschat vergeleken met leeftijdsgenoten.
  • Stelt diepzinnige vragen.
  • Wil altijd weten waarom.
  • Heeft meer moeite met structureren en organiseren.
  • Kan de opgedane kennis op school niet letterlijk herhalen, maar past deze liever creatief toe.
  • Heeft een hekel aan oefenen en herhalen.

Spirituele kenmerken van een hoogsensitief kind.

  • Zit vol levenslust en is vaak heel (misschien in jouw ogen overdreven) blij en enthousiast.
  • Heeft een duidelijke voorkeur om z’n eigen weg te volgen.
  • Is heel gefocust op harmonie en vrede.
  • Hecht veel waarde aan de waarheid en eerlijkheid.
  • Denkt (al jong) diep na over levensvragen.
  • Voelt zich sterk verbonden met de natuur.
  • Heeft respect voor het leven en voor anderen.
  • Probeert tegenpolen tot harmonie te brengen.

Ik hoop dat je na het lezen voor jezelf een antwoord kunt geven op geven op de vraag “heb ik een hoogsensitief kind?” Merk je dat je kind daar last van heeft? Neem dan contact met me op. Ik kan jou en je kind helpen aan handvatten om om te gaan met hooggevoeligheid.